top of page

Daha Tatmin Edici Bir Hayata DoÄŸru
Adım Adım

Bir ÅŸeylerin anlamını yitirdiÄŸini hissettiÄŸimizde, daha tatmin dolu günler yaÅŸamak için veya karar vermemiz gereken durumlarda önceliklerimizi bilmemizde deÄŸerlerin farkında olmak oldukça destekleyicidir.

Bu rehberle, adım adım kendi kiÅŸisel deÄŸerlerini keÅŸfedecek ve bunları hayatının farklı alanlarında (iÅŸin, saÄŸlığın, iliÅŸkilerin gibi) günlük yaÅŸamına nasıl dahil edebileceÄŸini öÄŸreneceksin.

Rehberde kısa bilgilendirme yazılarıyla birlikte, örnek doldurulmuÅŸ çalışma sayfaları ve sonra senin doldurman için soruların eÅŸlik ettiÄŸi çalışma sayfaları yer alıyor.

DeÄŸerler Nedir ?

DeÄŸerler, bizim nasıl davranmak veya nasıl biri olmak istediÄŸimizle ilgilidir. 

​

KiÅŸisel deÄŸerlerimizin farkında olarak bizim için neyin önemli olduÄŸunu bilir, kararlarımızı deÄŸerlerimiz doÄŸrultusunda alabiliriz. Kendimizi kaybolmuÅŸ, amaçsız hissettiÄŸimizde bize tıpkı bir pusula gibi yol gösterirler. 

ürün mockup'ları-1.png

Bu rehberi, kiÅŸisel deÄŸerlerini keÅŸfetmek ve bu deÄŸerleri günlük yaÅŸamına entegre etmek isteyen herkes için hazırladım.

İçinde bulacağınız bölümler:

 

  • Bu Kitapçığı Nasıl Kullanabilirsin?
     

  • Kendi Hikayem: DeÄŸerler yolculuÄŸumdaki kiÅŸisel deneyimlerim.
     

  • DeÄŸerleri KeÅŸfetme: DeÄŸerlerini nasıl tanıyıp, sıralayacağını öÄŸren.
     

  • DeÄŸerler Listesi ve Hayata Geçirmek: DeÄŸerlerini günlük kararlarında nasıl kullanabileceÄŸin konusunda yönlendirmeler.
     

  • Pusulan Hep Seninle ve Bundan Sonra Nasıl İlerlerim?: DeÄŸerlerine sadık kalarak ilerlemek için ipuçları.
     

  • Ek Öneriler: DeÄŸerlerini daha da derinlemesine keÅŸfetmen için kaynaklar.

Mindfulpath

Mindfulness & Koçluk

Mindfulpath by Ülgen Yıldız

Mail: hello@ulgenyildiz.com

​​

bottom of page